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	<title>Vélo Club de Sucy | Activités du site</title>
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				<title>Eve a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6685/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 11:25:51 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1291/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Sortie du 12 mai 2026" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/05/IMG_5929-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Sortie du 12 mai 2026</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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							</item>
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				<title>Eve a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Mardi 12 mai 2026, nous étions quatre pour la sortie [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6684/</link>
				<pubDate>Wed, 13 May 2026 11:24:50 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Mardi 12 mai 2026, nous étions quatre pour la sortie semaine proposée par <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pierreb/' rel="nofollow ugc">@pierreb</a>. Il ya avait aussi <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/hbourdon/' rel="nofollow ugc">@hbourdon</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/orca/' rel="nofollow ugc">@orca</a> et moi <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/evelynea/' rel="nofollow ugc">@evelynea</a>.<br />
Il faisait beau, pas trop chaud pour faire un tour par les grandes allées jusqu&#8217;au Port aux cerises.<br />
Très agréable balade, presque rien à nettoyer après 50 km. Que du bonheur &#x1f44d;&#x1f6b4;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x2600;&#xfe0f;.<br />
A refaire dès que la météo le permet pour d&#8217;autres aventures.</p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Hier petite sortie cool. Sans pluie.
@laurent, @ludovic-fild [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6683/</link>
				<pubDate>Mon, 11 May 2026 15:00:16 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier petite sortie cool. Sans pluie.<br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurent/' rel="nofollow ugc">@laurent</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/ludovic-fildiergmail-com/' rel="nofollow ugc">@ludovic-fildiergmail-com</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/emilioa/' rel="nofollow ugc">@emilioa</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a><br />
Direction la moulin de Tapie, en sens inverse.<br />
Lors de leur dernière sortie ils avaient raté une intersection.<br />
A cette intersections je n&#8217;ai pas hésité.<br />
C&#8217;est plus loin que je me suis planté !<br />
en gros 40 km.<br />
Sympa<br />
A+</p>
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				<title>JeanNo a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6681/</link>
				<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 11:44:28 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1290/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Sortie gravel du 26/04" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/04/Sortie-gravel-du-26.04.2026-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Sortie gravel du 26/04</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Le profil de Bruno a été mis à jour</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6680/</link>
				<pubDate>Sat, 25 Apr 2026 17:42:59 +0200</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Mia a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6675/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 10:50:07 +0200</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Hier nous étions 15, pour la 33ème Brévannaise.
Mais se [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6674/</link>
				<pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:39:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier nous étions 15, pour la 33ème Brévannaise.<br />
Mais seulement 14 VTT !!<br />
LSK avait son fameux stoker : Vanessa.<br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/fredericf/' rel="nofollow ugc">@fredericf</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurent/' rel="nofollow ugc">@laurent</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/bruno/' rel="nofollow ugc">@bruno</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentsk/' rel="nofollow ugc">@laurentsk</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/vanessasaillard/' rel="nofollow ugc">@vanessasaillard</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/gegevtt94/' rel="nofollow ugc">@gegevtt94</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/yvess/' rel="nofollow ugc">@yvess</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/emilioa/' rel="nofollow ugc">@emilioa</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/erwan-cheriaux/' rel="nofollow ugc">@erwan-cheriaux</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/cheriauxchristophe/' rel="nofollow ugc">@cheriauxchristophe</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pierreb/' rel="nofollow ugc">@pierreb</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/marce/' rel="nofollow ugc">@marce</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/serger/' rel="nofollow ugc">@serger</a><br />
@vielgood8, </p>
<p>Départ du Fort pour certain.<br />
Sur place nous faisons deux équipes, une qui va rouler plus vite que l’autre.<br />
Dans la notre un père et son fils viennent se joindre à nous. Le fils de 14-15 ans a grandi beaucoup plus vite que son vélo.<br />
Beau parcours de 45 km dans nos forêts.<br />
A Boissy, sous les lignes électrique, Gégé fait une chute, sa roue avant a dérapé. Ça va ? oui c’est bon, je vais rentrer tout seul. Ok ok, lève les bras…… là ce n’est plus bon.<br />
LSK et Vanessa vont attendre l’arrivée d’un voisin pour récupérer le pilote et sa monture.  Bilan fracture de la tête humérale.<br />
LSK et Vanessa vont finir la rando à deux.<br />
Nous nous continuons, a un bon rythme. Entre balisage et GPS, il y des petites divergences.<br />
Parcours et singles sympa.<br />
Sur le retour le balisage nous emmène sur un chemin pour lapin !<br />
Je tente le passage en force à pleine vitesse, mais par pour très longtemps. Je fini allongé dans les épineux.<br />
Ça râle un peu mais on passe tous.<br />
Arrivé vers 13h à Limeil.</p>
<p>Ravito sympa avec rillettes, pâtés.<br />
Beau temps.<br />
Parcours super sympa.</p>
<p>Bilan 6km aller, 45km rando, 6 km retour.<br />
Encore une coupe pour le club le plus nombreux !</p>
<p>Bon rétablissement Gégé</p>
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				<title>Pierrot a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Barbizon le retour
Merci à Bernard d’avoir initié cette ran [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6670/</link>
				<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 18:07:57 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Barbizon le retour<br />
Merci à Bernard d’avoir initié cette rando.<br />
Une sortie dans le massif de Fontainebleau attendue depuis quelque temps. Beau parcours de 40 km où il y en avait pour tout le monde. Du rocher, du sentier, du pentu en mode reprise dynamique où il faut reprendre rythme, et retrouver les réflexes. Un peu de jardinage par endroit mais rien de méchant et ça fait partie de la rando.   Après 4 heures de rando, retour à la voiture avec un pique nique bien attendu.<br />
 Le retour s’est fait avec un peu de retard, mais bien content d’être arrivé. Merci à <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/bernardb/' rel="nofollow ugc">@bernardb</a>, Bernard,  <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/yvess/' rel="nofollow ugc">@yvess</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/jeanpg/' rel="nofollow ugc">@jeanpg</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pierreb/' rel="nofollow ugc">@pierreb</a> pour cette rando 🙂  </p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Léa a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6669/</link>
				<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 15:52:56 +0200</pubDate>

				
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				<title>Eve added 5 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6662/</link>
				<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 08:15:10 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1289/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Le groupe des 5 " src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/04/IMG_5640-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Le groupe des 5 </p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>dracuof a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Sortie Paris du lundi de Pâques.

Nous étions six au d [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6660/</link>
				<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:48:37 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Sortie Paris du lundi de Pâques.</p>
<p>Nous étions six au départ, Pierre, Eve, Pierre-Claude, Bernard, Jean-Claude et votre humble serviteur Frédéric.<br />
Bof ! encore une sortie sur Paris, pas passionnant. Bon, j’y vais pour le groupe et retrouver l’ambiance du club. </p>
<p>Du connu, les berges de la Marne puis de la Seine. Un petit arrêt pour le café prêt du Louvre sur la passerelle qui traverse la Seine. Bernard nous abandonne pour cause de question de vie ou de chocolat avec la chasse aux œufs pour les petits-enfants. Quand le devoir t’appelle, tu n’as pas le choix.</p>
<p>Bon on continue, connu, connu, connu.<br />
Ah ! pas connu une allée cyclable, un petit tour dans le bois de Boulogne, l’île de Puteaux avec un escalier au bout.</p>
<p>Direction La Défense et son esplanade. C’est l’heure de déjeuner, un arrêt sympa dans un petit parc au soleil avec pour témoin une cascade. On repart direction l’arrière de la Défense. Ouh là là ! que de monde ! on se croirait un jour férié.  </p>
<p>Arrivée à la moitié du parcours avec une piste cyclable qui semble continuer direction Cergy-pontoise.</p>
<p>C’est parti pour le retour avec un chemin différent de l’allée pour retrouver les berges de la Seine. Pas connu.<br />
Retour par la piste cyclable, le parc André Citroën, on pousse le vélo. Notre-Dame sur la gauche, les berges avec du monde, que de monde ! On slalome entre les piétons, les joggers, les patinettes, les enfants, les chiens. Concentration, concentration pour ne renverser personne.</p>
<p>Les&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6660"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6660/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>pascal a adressé un compte-rendu au groupe Gravel: Ah ! le beau vélo de Gravel…Il roule comme un boléro, ave [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6658/</link>
				<pubDate>Sun, 05 Apr 2026 16:40:27 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Ah ! le beau vélo de Gravel…Il roule comme un boléro, avec délicatesse, tranquillité, virevoltant entre les arbres, s’amusant sur les singles, pour finir aujourd’hui comme une symphonie avec brio et terminer par un allegretto.<br />
Bon tout ça s’est bien mais, j’étais le seul inscrit. Mais quel œuf je fais ! Nous sommes en pleines fêtes pascales ; me voilà bien chocolat…Pascal signifie « passage » et moi je suis toujours sage aussi comment se fait il que personne ne veuille rouler en ma compagnie en ce jour de Pâques ??? Arrivé à l’heure au rdv habituel, je croise le groupe des « sportif » et celui des « soutenus », j’attends un peu décidé à partir quand même lorsque je vois Denis <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/denisb/' rel="nofollow ugc">@denisb</a>  et Philippe <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/philipper/' rel="nofollow ugc">@philipper</a> arriver sur leur destrier. Et Denis de proposer un bord de l’Yerre en passant par le Griffon. Je ne vais pas vous faire le compte rendu de tous les tours et détours que beaucoup connaissent. Une belle montée technique dans le Griffon, une autre je ne sais plus où parce que j’avais la tête dans le guidon et une troisième que je n’avais jamais faite : la rue de la fontaine à Périgny, qui finit par des pavés avec je pense un bon 16%. Un superbe 42 km, bien rythmé, avec juste les arrêts qu’il fallait.<br />
Rentré à midi à la maison, douche, repas et sieste pour moi…Notre guide n’a pas pédalé dans la choucroute (jeu de mot qu’il comprendra) pour rien, quant à Philippe, affuté comme il est, il va surement « corser » ses sorties…(encore un jeu de mot personnalisé).<br />
Bonne s&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6658"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6658/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
]]></content:encoded>
				
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				<title>Aou a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6656/</link>
				<pubDate>Fri, 03 Apr 2026 20:43:08 +0200</pubDate>

				
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				<title>Marc added 3 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6652/</link>
				<pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:48:40 +0200</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1283/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="20260329_105215" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/20260329_105215-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								20260329_105215</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Anik a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6644/</link>
				<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 18:32:01 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1280/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="20713" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/03/20713-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								20713</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>pascal a adressé un compte-rendu au groupe Gravel: Dimanche 22 mars 2026, « à la sainte Léa, ton gravel tu pr [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6642/</link>
				<pubDate>Sun, 22 Mar 2026 17:58:26 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche 22 mars 2026, « à la sainte Léa, ton gravel tu prendras ! »<br />
Pour en savoir plus, nous sommes allés interrogé un participant de cette rando qui a souhaité garder l’anonymat.<br />
&#8211;	Alors Gravélito (fallait bien lui trouver un pseudo ) cette rando ?<br />
&#8211;	Alors, je vais sur le site de mon club préféré et je lis ceci : « Si vous êtes intéressés par un 70km sympa on peut se rejoindre a 8h30, faites-moi signe… » Bon, c’est Anik qui propose un parcours, pourquoi pas…<br />
&#8211;	Mais encore ?<br />
&#8211;	En vrai j’hésitais, VTT ou Gravel, Gravel ou VTT et puis faut que je m’aguerrisse un peu en vue du week end de l’ascension, alors j’ai choisi Gravel. En plus « 70 km sympa », ça fait rêver non ?<br />
&#8211;	Et alors ?<br />
&#8211;	Fallait être au départ du fort à 8h30, c’est dimanche mais soit, je vais faire un effort…et c’était pas le dernier…Nous sommes 7 à l’heure, joyeux et de bonne humeur ! Un groupe gravel, vous imaginez ? cool non ?<br />
&#8211;	Et vous êtes partis où ?<br />
&#8211;	Moi j’ai suivi, Anik avait évoqué un parcours un peu comme celui des VAE de vendredi. Et bien soit ! Et hop, on enfourche nos montures et tous derrière notre guide bien aimée ! On a un peu jardiner pour sortir du Morbras à La Queue en Brie et rejoindre la forêt mais rien de grave, ça partait bien, les champs, les fleurs, la forêt, le tout sur du chemin et de la piste.<br />
&#8211;	Et ?<br />
&#8211;	Et quoi ? C’était cool, ça roulait bien à bonne allure, Nous sommes arrivés à Champs sur Marne, la chocolaterie puis les bords de Marne, et on a continuer vers&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6642"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6642/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>Eve a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6638/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 19:17:21 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
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<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1279/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="Formation continue : Premiers secours citoyen " src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5547-scaled-320x240.jpeg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Formation continue : Premiers secours citoyen </p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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							</item>
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				<title>pascal a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Samedi 21 mars 2026 ; Ça y est !!! j’suis r’cyclé !!! [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6636/</link>
				<pubDate>Sat, 21 Mar 2026 18:27:03 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Samedi 21 mars 2026 ; Ça y est !!! j’suis r’cyclé !!!<br />
Moi aussi !<br />
Moi aussi !<br />
Pareil !<br />
Itou !<br />
Idem !<br />
Tout comme !<br />
Présent !<br />
Hé ! t’es pas le seul à avoir suivi cette matinée !<br />
Oui, nous étions 10, tu te rappelles pas ???<br />
Bah si j’me rappelle, tous là  pour revoir les gestes à faire en cas de souci lors de nos pérégrinations. Du geste bénin à celui qui peut sauver la vie. Enzo nous a tout rappelé et mis en situation : Étouffement, hémorragie, plaie, brûlure, chute, malaise, les pertes de connaissance et pour finir, le massage cardiaque et l’utilisation d’un défibrillateur.<br />
Pour mémoire, tous les membres titulaires d’un brevet d’accompagnant (moniteurs, initiateurs) sont tenus d’être titulaires d’une formation de secouriste et, bien entendu de revoir leurs connaissances régulièrement. Et j’en connais qui avaient du retard…dont moi je l’avoue. Le Vélo Club organise régulièrement pour nous ce type de session « privatisée » auprès d’un organisme agréé et reconnu d’utilité public. Cette année c’est « la CROIX BLANCHE » qui nous a accueillis pour une matinée de réflexion, cogitation, remémoration, activation et, tous avons joué le jeu du secouriste ou du secouru.<br />
Vététistes, routards, gravelistes, école jeunes, toutes les sections étaient représentées !<br />
Merci à <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/evelynea/' rel="nofollow ugc">@evelynea</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/kevine/' rel="nofollow ugc">@kevine</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/bernardb/' rel="nofollow ugc">@bernardb</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/orca/' rel="nofollow ugc">@orca</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/fredericf/' rel="nofollow ugc">@fredericf</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/dominiquem/' rel="nofollow ugc">@dominiquem</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/dominiqued/' rel="nofollow ugc">@dominiqued</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/thierryn/' rel="nofollow ugc">@thierryn</a> et moi-même <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pascalc/' rel="nofollow ugc">@pascalc</a> d’avoir joué le jeu, d’être toujours autant attentif à la vie du club et de le&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6636"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6636/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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							</item>
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				<title>Eve added 2 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6634/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:19:02 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1278/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="IMG_5530" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5530-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								IMG_5530</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Eve added 2 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6633/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Mar 2026 20:18:27 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
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							<img loading="lazy" alt="IMG_5525" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5525-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								IMG_5525</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Ajasse s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6627/</link>
				<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 15:46:06 +0100</pubDate>

				
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							</item>
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				<title>Bruno s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6626/</link>
				<pubDate>Thu, 19 Mar 2026 15:46:05 +0100</pubDate>

				
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Hier petite sortie peinarde, Vincennes par les bords de [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6625/</link>
				<pubDate>Mon, 16 Mar 2026 12:32:54 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier petite sortie peinarde, Vincennes par les bords de Marne.<br />
Nous étions :<br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/melanier/' rel="nofollow ugc">@melanier</a>, en tête,<br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/florenced/' rel="nofollow ugc">@florenced</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurent/' rel="nofollow ugc">@laurent</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/emilioa/' rel="nofollow ugc">@emilioa</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/serger/' rel="nofollow ugc">@serger</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/fredericf/' rel="nofollow ugc">@fredericf</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a><br />
Il fait froid, mais beau.<br />
Ca discute beaucoup.<br />
Il y a beaucoup de monde dehors, pour se promener, courir, rouler.<br />
Il faut faire attention sur les pistes cyclables et piétons.<br />
On a traversé deux fois le polygone à Vincennes ,pfff, pas simple du tout vu la fréquentation et la vitesse. Il y a bien des passages piétons mais c&#8217;est uniquement décoratif !</p>
<p>Retour à la maison après 35km</p>
<p>A+</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>jbsanci a ajouté un(e) video</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6623/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:40:44 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-video-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-video">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
						<video src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/03/VID-20260315-WA0004.mp4" width="320" height="240" class="wp-video-shortcode" id="rt_media_video_1274" controls="controls" preload="metadata"></video>
					</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>							<a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1274/" rel="nofollow ugc"><br />
								VID-20260315-WA0004<br />
							</a></p></div>
</li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>jbsanci a ajouté un(e) video</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6622/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:38:13 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-video-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-video">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
						<video src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/03/VID-20260315-WA0003.mp4" width="320" height="240" class="wp-video-shortcode" id="rt_media_video_1273" controls="controls" preload="metadata"></video>
					</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>							<a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1273/" rel="nofollow ugc"><br />
								VID-20260315-WA0003<br />
							</a></p></div>
</li>
</ul>
</div>
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				<title>jbsanci a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6621/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:30:07 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1272/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Screenshot_20260315_142854_Strava" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/03/Screenshot_20260315_142854_Strava-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Screenshot_20260315_142854_Strava</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>jbsanci added 4 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6620/</link>
				<pubDate>Sun, 15 Mar 2026 13:27:02 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1271/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="20260315_115417_20a29ef3" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/03/20260315_115417_20a29ef3-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								20260315_115417_20a29ef3</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Eve added 5 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6608/</link>
				<pubDate>Fri, 13 Mar 2026 13:28:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1266/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="le parc de Sceaux" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5464-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								le parc de Sceaux</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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							</item>
					<item>
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				<title>Le profil de Michael ( Miko) a été mis à jour</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6602/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Mar 2026 09:02:54 +0100</pubDate>

				
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							</item>
					<item>
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				<title>Eve a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Décidé hier en fin d’après-midi, la météo ne prévoy [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6601/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 19:45:42 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Décidé hier en fin d’après-midi, la météo ne prévoyait pas de pluie le matin : sortie semaine mise à l’agenda.<br />
Sont venus <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/anik/' rel="nofollow ugc">@anik</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pierreb/' rel="nofollow ugc">@pierreb</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/yvess/' rel="nofollow ugc">@yvess</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/orca/' rel="nofollow ugc">@orca</a> et moi. Direction le parc André Citroën.<br />
Départ 9h précises. Pause café &#x2615;&#xfe0f; sûr une passerelle au dessus de la Seine. Une violoncelliste jouait et c’était très agréable.<br />
Merci Pierrot pour le café.<br />
Retour à Sucy à 13h30. Le soleil nous a bien accompagné &#x2600;&#xfe0f;.<br />
Superbe sortie urbaine.<br />
Merci aux participants &#x1f44d;&#x1f6b4;&#x200d;&#x2640;&#xfe0f;&#x2600;&#xfe0f;&#x2615;&#xfe0f;</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Eve added 3 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6597/</link>
				<pubDate>Tue, 10 Mar 2026 16:04:59 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1260/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Photo horizontale" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5428-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Photo horizontale</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
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				<title>Eve added 7 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6587/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 13:27:06 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1256/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Bruno et Romuald" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5407-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Bruno et Romuald</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Hier c’était le traditionnel Grand Bi organisé par le clu [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6586/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Mar 2026 11:20:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier c’était le traditionnel Grand Bi organisé par le club de Saint Maur.<br />
Nous étions <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/evelynea/' rel="nofollow ugc">@evelynea</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/orca/' rel="nofollow ugc">@orca</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pierreb/' rel="nofollow ugc">@pierreb</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/romualdl/' rel="nofollow ugc">@romualdl</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/bruno/' rel="nofollow ugc">@bruno</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/jeannoel/' rel="nofollow ugc">@jeannoel</a>  <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/fredericf/' rel="nofollow ugc">@fredericf</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a></p>
<p>Fred est venu avec son tricycle, version couchée. </p>
<p>C’est le même parcours que l’année dernière. Les contraintes de L’ONF ne permettent plus de passer dans les singles.<br />
39 km dans le Bois Notre Dame et plus. </p>
<p>Comme ça Fred avec son triporteur peut nous suivre partout. Même dans la bouillasse. Mais pas avec un arbre en travers du chemin. Avec Romuald et Bruno on a essayé de faire du débardage, pour faciliter le passage.<br />
Bruno n’a pas hésité à mettre en péril sa chaussure et terminer en chaussette. Grosse frayeur, un trou gobeur de chaussure est sorti d&#8217;hibernation !&#x1f630;</p>
<p>Qui dit trois roues, dit trois fois plus de risque de crevaison…. Gagné ! atelier chambre à air. Là pas question de retourner l’engin, comme un vélo. Il a fallu trouver une buche à la bonne taille, 27,5cm a dit Pierre.&#x1f609;</p>
<p>Il faisait frais, beaucoup de brouillard, on a bien roulé, belle sortie dans la bonne humeur.</p>
<p>A l’arrivé, comme d’habitude, barbecue saucisses mergez&#x1f32d; et camembert chaud .<br />
Une fois de plus Sucy remporte la coupe du plus grand nombre de participants.<br />
Nous étions 44 avec la route.</p>
<p>C’est important de participer aux randonnées des clubs voisins, pour les soutenir.</p>
<p>A+</p>
]]></content:encoded>
				
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							</item>
					<item>
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				<title>Eve added 7 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6570/</link>
				<pubDate>Sat, 07 Mar 2026 12:50:57 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1248/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Scherryv tout sourire " src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/03/IMG_5384-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Scherryv tout sourire </p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Le profil de gégé a été mis à jour</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6543/</link>
				<pubDate>Sat, 28 Feb 2026 17:43:54 +0100</pubDate>

				
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				<title>Anik a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6486/</link>
				<pubDate>Mon, 23 Feb 2026 08:53:58 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1240/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="16913" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/02/16913-320x240.jpg" />
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<div class="rtmedia-item-title">
<p>								16913</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
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				<title>speciman a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6485/</link>
				<pubDate>Fri, 20 Feb 2026 21:02:42 +0100</pubDate>

				
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				<title>TeoRN s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6483/</link>
				<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 18:11:44 +0100</pubDate>

				
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Vers la Chocolaterie (ou presque)
Hier nous étions, @melanie [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6481/</link>
				<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 10:57:00 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Vers la Chocolaterie (ou presque)<br />
Hier nous étions, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/melanier/' rel="nofollow ugc">@melanier</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/jeanbs/' rel="nofollow ugc">@jeanbs</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/stephanek/' rel="nofollow ugc">@stephanek</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/marce/' rel="nofollow ugc">@marce</a>, <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a></p>
<p>Peux nombreux ce dimanche matin, la neige est annoncée. Il faut froid et il y a du vent.<br />
Direction La Chocolaterie, c’est plutôt roulant.<br />
Mais la pluie de la semaine n’a pas amélioré les chemins. C’est l’inverse, c’est gluant, collant, glissant, salissant. Bon de la boue quoi ! (Et c’est Mélanie qui guide, pas moi…)<br />
Après avoir passé l’autoroute A4, on entre dans la forêt par un petit single qui nous amène dans un campement de Roms, je le traverse, quelques personnes sortent des cabanes…. Mais le single passe par une tente, bon itinéraire bis sans trop réfléchir. Et là plus de chemin, on va jardiner dans cette jungle au milieu des détritus, surtout on a du mal à retrouver un chemin.<br />
Là Stéphane se prend un retour de branche et ses lunettes de vue s’envolent. Au milieu des ronces et buissons. Panique à bord, où sont les lunettes ?<br />
Finalement juste sous les pieds.<br />
On repart, il fait froid et la neige arrive.<br />
Le long de la Francilienne, le terrain est boueux comme d’habitude.<br />
Arrivé à Pontault je décide de couper un peu.<br />
De retour à Sucy, les cuisses tirent un peu pour Mélanie et moi qui sommes en musculaire.<br />
A+  </p>
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				<title>Stéphane K a modifié l’image de son profil</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6480/</link>
				<pubDate>Sat, 14 Feb 2026 17:29:46 +0100</pubDate>

				
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				<title>Eve added 2 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6479/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 16:17:49 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
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<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/gravel/media/1239/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="6750c5e9-c5c5-4b49-a54a-795f08e46ff6" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/6/2026/02/6750c5e9-c5c5-4b49-a54a-795f08e46ff6-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								6750c5e9-c5c5-4b49-a54a-795f08e46ff6</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Webmaster a adressé un compte-rendu au groupe Gravel: Gravel sur le Gravelle,
Dimanche 8 février 2026, le vélo c [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6477/</link>
				<pubDate>Wed, 11 Feb 2026 16:13:30 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Gravel sur le Gravelle,<br />
Dimanche 8 février 2026, le vélo club de Sucy (c’est nous tous !) a réalisé sa première sortie GRAVEL officielle. C’était dans l’air du temps, le sujet a été évoqué à l’assemblée générale du 30 janvier, certains roulaient avec leur gravel lors de sorties VTT ou lors de sortie cyclos, d’autres roulaient hors groupe, d’autres encore roulaient en semaine. C’était un peu « du chacun roule dans son coin ». À l’initiative de ANIK (merci, merci) le premier regroupement s’est fait ce dimanche. L’annonce de cette sortie s’est faite sur une annonce sortie VTT. Mais à partir de très bientôt voire même un peu avant, les sorties Gravel seront, comme pour les cyclos et VTT, proposées séparément. Cela permettra à tout un chacun qu’il soit Cyclo ou Vététiste de s’y inscrire. Chaque adhérent pourra quand y le souhaite proposer un parcours ou se rattacher au groupe avec une décision collective pour savoir où mènera la sortie.<br />
Par contre il y a une condition : soit avoir un Gravel soit un VTT. Mais il faut savoir que, si le groupe roule moins vite que les cyclos, il roule plus vite que les vététistes.<br />
Précision pour ceux qui voudraient se joindre au groupe avec un VTT à assistance électrique : il n’est pas rare d’avoir, sur du plat, des pointes à plus de 25 km/h dés que le parcours est roulant (chemin de type Tégéval) ou bitumé (route). Bien sûr sur des chemins plus délicat l’allure est plus modérée. Sur le retour de Vincennes ce dimanche nous étions à 30km&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6477"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6477/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>pascal a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Gravel sur le Gravelle, 
Dimanche 8 février 2026, le vélo c [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6467/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 16:23:27 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Gravel sur le Gravelle,<br />
Dimanche 8 février 2026, le vélo club de Sucy (c’est nous tous !) a réalisé sa première sortie GRAVEL officielle. C’était dans l’air du temps, le sujet a été évoqué à l’assemblée générale du 30 janvier, certains roulaient avec leur gravel lors de sorties VTT ou lors de sortie cyclos, d’autres roulaient hors groupe, d’autres encore roulaient en semaine. C’était un peu « du chacun roule dans son coin ». À l’initiative de ANIK (merci, merci) le premier regroupement s’est fait ce dimanche. L’annonce de cette sortie s’est faite sur une annonce sortie VTT. Mais à partir de très bientôt voire même un peu avant, les sorties Gravel seront, comme pour les cyclos et VTT, proposées séparément. Cela permettra à tout un chacun qu’il soit Cyclo ou Vététiste de s’y inscrire. Chaque adhérent pourra quand y le souhaite proposer un parcours ou se rattacher au groupe avec une décision collective pour savoir où mènera la sortie.<br />
Par contre il y a une condition : soit avoir un Gravel soit un VTT. Mais il faut savoir que, si le groupe roule moins vite que les cyclos, il roule plus vite que les vététistes.<br />
Précision pour ceux qui voudraient se joindre au groupe avec un VTT à assistance électrique :  il n’est pas rare d’avoir, sur du plat, des pointes à plus de 25 km/h dés que le parcours est roulant (chemin de type Tégéval) ou bitumé (route). Bien sûr sur des chemins plus délicat l’allure est plus modérée.  Sur le retour de Vincennes ce dimanche nous é&hellip;<span class="activity-read-more" id="activity-read-more-6467"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6467/" rel="nofollow ugc">En afficher davantage</a></span></p>
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				<title>JeanNo a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6465/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 13:21:11 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
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<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1237/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="Sortie gravel Vincennes 8" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/02/Sortie-gravel-Vincennes-8.02.26-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								Sortie gravel Vincennes 8</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT: Hier nous étions @dinooblo @melanier @flo @emilioa  @gegevtt9 [&#133;]</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6464/</link>
				<pubDate>Mon, 09 Feb 2026 12:50:49 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<p>Hier nous étions <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/dinooblo/' rel="nofollow ugc">@dinooblo</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/melanier/' rel="nofollow ugc">@melanier</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/flo/' rel="nofollow ugc">@flo</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/emilioa/' rel="nofollow ugc">@emilioa</a>  <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/gegevtt94/' rel="nofollow ugc">@gegevtt94</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/christophe-desauwproton-me/' rel="nofollow ugc">@christophe-desauwproton-me</a> <a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a><br />
Au départ il y avait un potentiel nouveau pour faire un essai. Mais je l’ai dissuadé, il avait un beau VTC AE, pas du tout adapté aux singles boueux. L’aventure s’est arrêtée là pour lui, sans commencer.<br />
Petit tour vers le Mont Griffon.<br />
Première arrêt, Flo sème ses plaquettes de freins !<br />
La goupille n’est plus là, les plaquettes un peu usées, il ne reste plus rien. Atelier mécanique dans la forêt. J’ai des goupilles dans mon sac, mais ça ne freine plus du tout, il faut purger les freins.<br />
Pour Flo, l’aventure s’arrête ici, la décision est irrévocable !<br />
La dernière tempête a abimé la forêt. Il y a des arbres cassés partout.<br />
Pour Anne-Claire, petit dégonflage de ses pneus pour améliorer l’adhérence.<br />
Arrivé en haut du Griffon, on fait la descente à Valerie, « la Val ». Ou plutôt une variante à cause des arbres qui sont tombés. Malgré une petite appréhension, Anne-Claire a parfaitement réussi.<br />
On fait faire quelques petits exercices de maniabilité à l’endroit habituel.<br />
Je change mon itinéraire initial pour le beau tapis de feuilles et je fais une démonstration du roulé boulé, technique apprise grâce à des grand maîtres !<br />
Retour par Gros Bois, là Emilio fait une crevaison. L’aventure s’arrête… ben non on était trop loin pour rentrer à pied. Atelier changement de chambre à air, dans la bouillasse.<br />
Retour à la maison.<br />
A+</p>
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				<title>Anik added 2 media</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6462/</link>
				<pubDate>Sun, 08 Feb 2026 11:39:33 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
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<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/groupes/vtt/media/1236/" rel="nofollow ugc">
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							<img loading="lazy" alt="1d9f90ed-448d-40dd-bf48-95ccec9bf59f-1_all_6315" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/02/1d9f90ed-448d-40dd-bf48-95ccec9bf59f-1_all_6315-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								1d9f90ed-448d-40dd-bf48-95ccec9bf59f-1_all_6315</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Mia s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6458/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:42:16 +0100</pubDate>

				
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				<title>Intox s&#039;est inscrit</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6457/</link>
				<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 12:42:16 +0100</pubDate>

				
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				<title>Laurent_G a ajouté un(e) photo</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6451/</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:26:35 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
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							<img loading="lazy" alt="IMG_1915" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/groups/3/2026/01/IMG_1915-scaled-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								IMG_1915</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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				<title>Laurent_G a adressé un compte-rendu au groupe VTT</title>
				<link>https://www.veloclubsucy.fr/activites-du-site/p/6450/</link>
				<pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:25:27 +0100</pubDate>

									<content:encoded><![CDATA[<div class="rtmedia-activity-container">
<div class="rtmedia-activity-text">
					<span>Nouveau moteur musculaire.<br />
Notre ami LSK était de retour dans notre bouillasse préférée.<br />
Il avait dit : &#8220;Je viens avec mon moteur &#x1f601;&#x1f984;&#8221;<br />
Non ce n&#8217;est pas possible, pas lui. Même Pascal n&#8217;y croyait pas.<br />
Bon au départ nous étions 4 et 3 VTT&#8230;&#8230; Cherchez l&#8217;erreur, un VTT pour deux, qui va courir à coté?<br />
@vanessa<br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentsk/' rel="nofollow ugc">@laurentsk</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/pascalc/' rel="nofollow ugc">@pascalc</a><br />
<a href='https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/' rel="nofollow ugc">@laurentg</a></p>
<p>Le moteur de LSK c&#8217;était Vanessa, qui n&#8217;allait pas courir à coté, mais assis derrière lui. Non pas sur le porte bagage, mais en stokèr. </p>
<p>Un peu de culture : Le deuxième homme assis derrière un tandem est appelé le stokèr (ou le « moteur »), tandis que celui à l&#8217;avant, qui dirige, est le pilote ou capitaine. Le stokèr fournit la puissance de pédalage sans gérer la direction, nécessitant confiance et synchronisation avec le pilote, notamment lors des virages. </p>
<p>Il a fallut réfléchir un peu au parcours, parce que les singles entre les arbres c&#8217;est risqué.<br />
Mais la bouillasse c&#8217;est possible.<br />
Un a fait une belle sortie, calme, mais avec du vrai VTT. Dans nos chemins, du franchissement, à deux ça passe. Du franchissement de barrière, bon un tandem c&#8217;est plus lourd.<br />
Et une bonne grimpette le long du Réveillon, J&#8217;ai voulu éviter le single entre les arbres et j&#8217;ai entrainé tout le monde dans la cote. Mais c&#8217;est passé !<br />
Environ 25km, la batterie avant à bien tenu &#x1f609;.<br />
Vanessa et Laurent vous revenez quand vous voulez.<br />
A+<br />
</span>
				</div>
<ul class="rtmedia-list rtm-activity-media-list rtmedia-activity-media-length-1 rtm-activity-photo-list">
<li class="rtmedia-list-item media-type-photo"><a href="https://www.veloclubsucy.fr/members/laurentg/media/1233/" rel="nofollow ugc">
<div class="rtmedia-item-thumbnail">
							<img loading="lazy" alt="IMG_1915" src="https://www.veloclubsucy.fr/wp-content/uploads/rtMedia/users/46/2026/01/IMG_1915-320x240.jpg" />
						</div>
<div class="rtmedia-item-title">
<p>								IMG_1915</p></div>
<p>					</a></li>
</ul>
</div>
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